O Que Você Precisa Saber sobre Pé Diabético!

Infecções ou problemas na circulação nos membros inferiores estão entre as complicações mais comuns em quem tem diabetes mal controlado. Calcula-se que metade dos pacientes com mais de 60 anos apresente o chamado “pé diabético”.

Essas alterações podem causar neuropatia; úlceras; infecções; isquemia ou trombose. Elas ocorrerem, em geral, quando as taxas de glicose permanecem altas durante muito tempo. Se não for tratado, o pé diabético pode levar à amputação. Cerca de 70% das cirurgias para retirada de membros no Brasil têm como causa o diabetes mal controlado.
Manter a taxa glicêmica sob controle e fazer exames regulares são fundamentais para evitar tais complicações.

A pessoa com pé diabético tem sintomas como: formigamentos; perda da sensibilidade local; dores; queimação nos pés e nas pernas; sensação de agulhadas; dormência; além de fraqueza nas pernas. Esses sintomas podem piorar à noite, ao deitar. Normalmente a pessoa só se dá conta quando está num estágio avançado.

A prevenção é a maneira mais eficaz de evitar a complicação. A medida principal é manter os níveis da glicemia controlados; exame visual dos pés, diário; e avaliação médica periódica.

Pacientes com diabetes devem ser submetidos, regularmente, a uma avaliação dos pés e também devem examinar seus pés diariamente. Deve-se verificar a existência de frieiras; cortes; calos; rachaduras; feridas ou alterações de cor. Uma dica é usar um espelho para se ter uma visão completa. O paciente deve avisar de imediato o médico sobre eventuais alterações.

É preciso manter os pés sempre limpos, e usar sempre água morna, e nunca quente, para evitar queimaduras. A toalha deve ser macia. Mantenha a pele hidratada, mas sem passar creme entre os dedos ou ao redor das unhas.

Use meias sem costura. O tecido deve ser algodão ou lã. Evitar sintéticos, como nylon.

Antes de cortar as unhas, o paciente precisa lavá-las e secá-las bem. Para cortar, usar um alicate apropriado, ou uma tesoura de ponta arredondada. O corte deve ser quadrado, com as laterais levemente arredondadas, e sem tirar a cutícula. Recomenda-se evitar idas a manicures ou pedicures, dando preferência a um profissional treinado, o qual deve ser avisado do diabetes. O ideal é não cortar os calos, nem usar abrasivos. É melhor conversar com o médico sobre a possível causa do aparecimento dos calos.

É melhor que os pés estejam sempre protegidos. Inclusive na praia e na piscina.

Os calçados ideais são os fechados, macios, confortáveis e com solados rígidos, que ofereçam firmeza. Antes de adquiri-los, é importante olhar com atenção para ver se há deformação. As mulheres devem dar preferência a saltos quadrados, que tenham, no máximo, 3 cm de altura. É melhor evitar sapatos apertados, duros, de plástico, de coro sintético, com ponta fina, saltos muito altos e sandálias que deixam os pés desprotegidos. Além disso, recomenda-se a não utilização de calçados novos, por mais de uma hora por dia, até que estejam macios.

Adaptado Site Sbem