Pele bonita sempre!

Bom dia, queridos!
Que tal uma pele bonita e radiante sempre?
Além dos cuidados com a alimentação, devemos nos proteger adequadamente dos raios ultravioleta, usando diariamente um protetor solar. O fator de proteção mais adequado ao seu tipo de pele deve ser indicado pelo seu médico. Além da proteção UVB, contra queimaduras, o protetor solar também deve oferecer uma proteção eficaz contra os raios UVA. É este tipo de radiação que causa o envelhecimento da pele. Com o uso contínuo de um bom filtro solar evitamos muitas manchas e marcas de expressão que podem surgir em decorrência de uma exposição solar excessiva.
Hidratação também é fundamental! Por dentro e por fora! O ideal é que se tome, no mínimo, dois litros de água por dia.  O uso de cremes específicos para melhorar a retenção de água pela pele também é indicado. Afinal de contas, quem resiste a uma pele macia e sedosa?